かけがえのない自分

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もっと自分を大事にしなさい 

なげやりになったり 

掟に反することをしそうになったりした時に 

そう言われた 

自分とは、「自らを分ける」と書く

他と自ら分かれた存在 かけがえのない存在

それが自分

志を忘れず 

強い自分でありたい　

 

今日のあなたは、どんなあなたでしたか？

It Never Entered My Mind

冷たい水で手と顔を洗って

・

今日のこころのホコリをふわーっと落として

/

・

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・

・

名もなきものに光あれ

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近くにちょっとした崖下がある 

毎年そこに花が咲く 

誰かが植えたものだろうが 

誰も見ない

誰も噂にしない

せっかく咲いているのに 

思わず

その花の身になってしまうではないか

 

 自分の目で見る

借り物でない自分の言葉で話す

人任せにして手柄だけを独り占めするような卑怯なことはしない

自分もみんなと一緒にやる

夢の成果は、みんなで分け合う

 

Somewhere in Time

 

 

午後も深呼吸して

・

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今日も いい日になあれ

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自分の気持ちを

素直に言葉に乗せられる人になりたい

私の元気が言葉に乗って

あなたの心に届くようなつぶやきをしたい

「喜 怒 哀 楽 愛 憎」の混沌の中から

幸せになれるエッセンスをさがし出して

あなたの心に届けたい

あなたに宛てたこれまでの言葉

言葉で表現することの難しさ

今、それをたくさん感じています

懸命に生きることの大切さを

何度も何度もこのブログに書いてきました

私のブログを見て何かを感じてくれれば

それだけでいいのです

今朝もこのブログに会いに来てくれて

ほんとうにありがとうございます

しおり - Smile

・

今日も　いい日になあれ

・

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手づくりのちから

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あなたの人生はあなたの手づくり

上手くいってもいかなくても

あなたがつくった、あなたの軌跡

 

その服装も

その口紅の濃さも

その物憂げな視線も

みんなあなたが決めたもの

 

ねえ、あなた 

これからの自分を

どんなふうに手づくりするの？

 

《手づくりの力を信じて》

・

汗を流すことも

・

悔し泣きをすることも

・

深い反省のなかで落ち込むことも

・

歯を食いしばって我慢することも

・

みんな

・

あなたの血や肉になる

・

『手紙～拝啓　十五の 君へ～』 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・

 アンジェラ・アキ『手紙 ～拝啓 十五の君へ～2014』 

・ 

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・

・ 

自分を褒める

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花を見て

・

 

どんなふうに花を褒めてあげるの？ 

・

 

人を見て

・

 

どんなふうな褒め方をしてあげるの？

・

 

自分を見て

・

 

どんなふうに褒めてあげてきたの？

・

 

嘆いてばかりじゃ進まない

・

 

一日ひとつ

 

《自分を褒める》

 

約束だよ

・

・

・・どれだけの道のりをきみと乗り越えてきたんだろう

・

大丈夫  

 

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・ 

美しいこころを持っている人

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・

・美しいこころを持っている人に

・

今日も出会いたい

・

だから こころを洗って

・

石鹸の匂いのするシャツも着て

・

今から 出発する

・

 ずーっと遠くを見つめていると

行きたい場所や

なりたい自分が

見えてくような気がする

今日も「こころの芯」をそっと抱きしめて

まっすぐに歩いて行くんだ

パッヘルベル　カノン

 

・

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・

・ 

あなたのあの頃、私のあの頃

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あなたのあの頃

・

私のあの頃

・

あの頃がたくさんありすぎて

・

一つには絞れないけれど

・

あの頃は、私の原点

・

あの頃の経験は発想の源

・

今朝もあの頃の風景の中で

・

自分の気持ちに

・

あたたかさと悔しさを積み込んで

・

風に向かう決心をしたんだ

・

・

あなたの思い出

・

私の思い出

 

・

アルハンブラの思い出

・・・

・

Recuerdos de la Alhambra

・

・

・

・

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・

・ 

美しい娘

 
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便所を美しくする娘は 美しい子供をうむ 

といった母を思い出します 

僕は男です 

美しい妻に会えるかも知れません　（濱口國雄） 

今からトイレ掃除をします

一緒に心の中も掃除します

私は単純だけど美しいことが好き 

清々しいしなやかさが好き

めぐるめぐる風

めぐる想いに乗って 

時の旅人

 

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・

・

・ 

 

 

いい感じ

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私を和ませ

私を勇気づけ

私を澄んだ気持ちにさせてくれる人

それはあなた

あなたを和ませ

あなたを勇気づけ

あなたを澄んだ気持ちにさせられる人

それは私

私とあなた

きりりとなったり

にっこりしたり

ふうっとなったり

いい感じ

 

Gabriel's Oboe・ガブリエリのオーボエ

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・

・

・ 

 

妹へ

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好きなものを

好きな時に

好きなだけ食べて元気になりな

 

温かいスープも飲んで

ぐっすり眠りな

 

目が覚めたら

とっておきの珈琲を淹れるからさ

 

大丈夫だよ

 

安心して眠りな

 

元気になるんだよ

Ave Maria live

・

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・

・ 

 

愛犬、愛猫の眼

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愛犬と遊びながら

・

この子は、私のことを

・

どう見ているのかなって思う

・

彼から見る人間の世界って

・

どんな世界なんだろう

・

田村隆一は

・

一度でいいから

・

人間以外の眼で

・

ものを見てみたいと言ったけど

・

同感

・

彼（わんこ）は見てるんだよ、私を、人間を

・

Benny Golson - Yesterdays

・

・

晴れ、くもり、はれ、くもり

・

ときどき、ドカーン

・

雷

・

だけど

・

わたしのこころは、

・

晴れ模様

・

・

・

・

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・

・ 

小さな決意

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単調な日々の繰り返しだからこそ

その日、その時を

鮮やかでクリアで 気持ちをたっぷり込めた

小さなドラマに創り上げたい

どんな単調さの中にも

人の想いや息づかいが、必ずある

今日も

 一つひとつの小さな出来事を

宝物のように大事にしながら

歩いて行こう

あなたの思い出

・

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・

・

・ 

いのちは、知っている

難しいけれど今朝も願うこと

「凜として」生きるということ

きりっと引き締まって

威厳があって

清らかで

勇ましくて

・美しい

それが「凜として」ということ

・

「凜」とするための

・

強い意思がほしい

溢れる気力がほしい

いまのすべては

過去のすべて

いまのすべては

未来の希望

いのちの記憶

 

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・

・

・ 

・

わんこ、ニャンコと人間

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人間と一緒に暮らしている犬や猫は

・

自分のことを犬や猫だと思っていない

・

わんこやニャンコと一緒に暮らしている人間は

・

わんこやニャンコを犬や猫だと思っていない

・

「共に暮らすいのち」だと思っている

・

・

途中で邪魔になって犬や猫を捨ててしまう者は

・

人間も愛せない「にんげん」かもしれない

・

・

毎日　何かを　頑張っていりゃ

 

・

明日も　何かを　頑張っていりゃ

・

・

・

「田園」・玉置浩二 X 西本智実

・

・

・

・

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・

 

・ 

・

話しかける

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花の咲くのを見ると優しい気持ちになる

・

草いきれの中に佇むといのちの勢いで圧倒される

・

森の中で深呼吸をすると邪悪が逃げていく

・

花の写真を撮っていると

・

こころの中で花に話しかけている自分に気づく

・

幸せが舞い降りてくるような思いになる

・

みんなどこかで踏ん張っている

みんなどこかでこらえている

私も

そして

あなたも

・

「風に立つライオン」

・

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・

・ 

・

鼓動

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・

今日も峠を越えてきた

雨上がりの空の中に

遠くの山々の稜線がくっきり見えた

・

幻想的な夕暮れの峠で

胸底に隠れていた

「生きている」鼓動を

聞いたような気がした

見える景色と見えない景色

・

見えているのに、見ようとしない景色

・

カヴァレリア・ルスティカーナ間奏曲

・

・

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・

・

・ 

・

息を抜きな

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あそこまで届きたい

・

そう願って

・

無理して背伸びをする

・

/

頑張れがんばれ

・

そう言われて

・

もっともっと背伸びをする

・

右を見ても左を見ても

・

ガンバル人ばかり

・

疲れたね

・

息を抜きな

・

・

軽く目を閉じて

・

肩の力をぬいて

・

ゆっくり息を吐いてごらん

・

自由になりたいな

・

何も考えないで

・

しばらく、休憩

・

Dear old stockholm

・

・

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・

・ 

・

新しい記憶

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あなた

・

雨です

・

窓を開けて

・

雨をじっと見ていると

・

あの時の雨の記憶がよみがえってきます

・

こころが詰まる記憶ばかりです

・

でも今朝は

・

あなたと一緒に

・

こころが開ける新しい記憶をつくりたいです

・

だから

・

傘も長靴も笑顔も用意しました

・

・

目覚めた瞬間、思ったこと

・

息ができないくらいあなたが好き

・

・

・

・

Take My Breath Away

・

・

・

・

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・

・ 

・

人生の主人公

 

映画の予告編を観ていたら

「あなたの人生の主人公は、あなた自身なのだ」

という言葉が飛び込んで来た。

今の自分の情けない状況の中でも

こんなステキな言葉に巡りあえるんだなあ、って思って

書き留めたよ。

ああ、夢みたいだ

André Rieu - Old Comrades

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・

・ 

・

 

 

 

振り向くな

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振り返らず坂をのぼる

・

振り向いて

・

どこまで来たか知ろうと思うけれど

・

振り向いたら泣いてしまう

・

今は、ただただ坂の上の風景を目指して汗をかく

・

・

一枚の木の葉にも歴史あり

・

Cry Me A River-Blue Mitchell  

 

 

 

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・

・ 

・

 

青葉

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二階の窓を開けると

・

すぐ目の前で青葉が揺れていた

・

手触りを楽しんだり

・

裏返して模様を眺めたりしながら

・

愛しいこの子たち（木の葉）に

・

自分の今日の生き方を写してみた

・

つやつやとした、跳ねるような自分が

・

透けて見えてくるような気がした

・

・

朝、思うこと

・

昼、考えること

・

夕暮れ、流れること

・

夜、気づくこと

・

すべてが同じで

・

すべてが違う

・

・

今の、朝の、この瞬間の、きもち

・

・

The Rose

 

・

・

・

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・

・ 

・

 

一生懸命生きている人

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一生懸命生きている人は

・

《 私はこんなに一生懸命生きている 》

・

なんて言わない

・

だからこそ、周りの人が認めてあげたい

・

周りの人が認めているっていうことが

・

ジワジワ耳に入って

・

その人の心に

・

ストンと響く

・

そういう関係をつくりたい

・

桑田佳祐

優しさ　３曲

  明日晴れるかな

・

・

  風の詩を聴かせて

・

・

  愛しい人へ捧ぐ歌  

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・

・ 

・

 

・

いつか王子様が

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咲く前の清々しさ

・

咲いてからの艶やかさ

・

今年も咲いてくれて

・

ありがとう

・

よく来てくれたね

・

ほんとに ありがとう

・

・

「いつか王子様が」

・

あなたにも私にも

・

いつか王子様がやってきますように

・

Someday My Prince Will Come

・

 

・

・

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・

 

さあ、みんな

眠れたから

・

気分のいい朝が来た

・

眠れないで迎える朝とは違う朝が来た

・

夢も見なかった

・

怖い思いもしなかった

・

眠れた朝の光は強い

・

全てのものたちが

・

それぞれのベクトルを持って輝いている

・

さあ、みんな

・

今日も少しだけガンバだよ

・

始まりのベースのフレーズを聞けば

・

ニコッ

・

あとは、リズム＆ブルースの

・

メロディとリズムに身を任せて

・

さあ、今日がはじまるよ

・

Stand By Me • Ben E. King

・

・

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とっておきの話

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きっと誰でも持っている

・

自分にしか語れない、とっておきの話

・

経験した者だけ

・

偶然出会えた者だけ

・

頑張りきれた者だけ

・

そんな自分だけのとっておきの話

・

今夜は、そんな話を聞かせてくれ

・

この曲をＢＧＭにして

とっておきの話

楽しみだね

Oscar Peterson - Summer Samba

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人の想い

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偉そうな写真は嫌

・

自慢げな写真も嫌

・

傲慢さに溢れる写真はもっと嫌

・

相手のいのちが輝くように

・

自分の気持ちが透き通ってくるように

・

そんな「一所懸命な写真」が好き

・

何気なく撮った写真にも

・

あなたや私の思念が染み込んでいるのです

・

 

ジャム・セッションの熱さ

・　

鳥肌が立つ

・

・

Lover Come Back To Me

Dinah Jams with Clifford Brown

 

 

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背すじをのばして

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朝の曇り空

・

その下で立っている花、一輪

・

飛びかう「おはよう」の挨拶を

・

背すじをのばして

・

聞いている

・

今朝もいろんな形の「おはよう」が

・

あちこち元気に駆けていく

・

・

朝だよ

・

朝のきもちをつくって

・

自分はダメだとか

・

死にたいとか

・

自分は必要ないんだとか

・

思っちゃダメ

・

今日はきっといいこと探し出してやる

・

そう思って深呼吸だよ

・

What A Wonderful World

・

・

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・

・ 

・

 

愛の流れ

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愛の歌を何度聴いただろう

 

愛の物語をいくつ読んだだろう

 

・・・

・

昔の日本には、愛という言葉が無かった

・・

・

・

・

私はあなたを大事に思っている、と言ったのだ

・・

・

・

・

私が最初に愛を感じたのはいつだろう

・

・

　

↓

・

https://youtu.be/VMAPMlt_cMo

・

いくつもの愛

・

・

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・

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あのね

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子どもが背伸びする

・

あのね、あのねと背伸びする

・

大人が屈んで耳を貸す

・

うん、うんとうなづいて寄っていく

・

背伸びとうなづき

・

伝えたい気持ちと分かりたい優しさ

・

ささいなことの積み重ね

・

その積み重ねのてっぺんに幸せが待っている

・

あのね、あのねは大事なことば

・

午後のふれあい

・・・

The Sound Of Silence 

・

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清らかな時間

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今日も あなたと一緒に 

・

清らかな時間が過ぎていきますように

・

私の中にもあなたの中にも

・

強い力が宿りますように

・

これからも瑞々しい生命が流れ出てきますように

・

生きているということを意識しながら

・

生きているということのありがたさを噛みしめながら

・

今日も生きていこう

・

・

深呼吸をすると

・

朝のさわやかな空気が

・

すーっと胸の中に入ってくる

・

今日も

・

「がんばろう」って思う

・

・

今朝の清らかな心

・虹（Naotaro　Moriyama）

・

・

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